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Escuela XALUX 02

Escuela de Riesgos Físicos

Ruido, iluminación deficiente, vibraciones, temperaturas extremas, cambios de presión y radiaciones afectan la salud de forma lenta y muchas veces irreversible. Esta escuela enseña a reconocer cada agente, interpretar sus niveles y aplicar controles en la fuente, en el medio y en la persona.

13programas
296horas de formación
4niveles
100 %virtual en XALUX
Para quién

Formación para cada rol de la empresa

Industria y construcciónTrabajadores expuestos a ruido, vibración y calor.
Trabajo al aire libreAgro, vías, vigilancia y ventas expuestos al sol.
Equipos SSTResponsables de mediciones higiénicas y programas de vigilancia.
Programas

Ruta de formación, de la sensibilización al diplomado

Sensibilización · 4 horas

4 programas · Bases para todos los trabajadores.
N.º 015
Curso de identificación y control del ruido ocupacional4 horas · 3 módulos · virtual
$40.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 3 módulos
  1. El ruido como riesgoSonido, ruido y decibel · Efectos auditivos y extraauditivos · Fuentes de ruido en el trabajo · Señales de que el ruido es excesivo · Mitos sobre la pérdida auditiva
  2. Niveles de exposiciónNivel, tiempo y dosis de exposición · Valores límite permisibles en Colombia · Mapas de ruido y zonas señalizadas · Lectura básica de un informe de medición · Prioridades de intervención
  3. Control del ruidoControles en la fuente y en el medio · Medidas administrativas y rotación · Selección de protectores auditivos · Uso, ajuste y cuidado de tapones y orejeras · Seguimiento a la conservación auditiva
N.º 017
Curso de iluminación y confort visual en ambientes laborales4 horas · 3 módulos · virtual
$40.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 3 módulos
  1. Luz, visión y trabajoCómo funciona la visión · Luz natural y artificial · Conceptos de lux, contraste y uniformidad · Fatiga visual y sus síntomas · Iluminación y accidentalidad
  2. Problemas de iluminaciónNiveles insuficientes o excesivos · Deslumbramiento y reflejos · Parpadeo y color de la luz · Pantallas y ubicación del puesto · Iluminación de emergencia
  3. Confort visualUbicación de puestos frente a ventanas · Luminarias, limpieza y mantenimiento · Regla 20-20-20 y pausas visuales · Exámenes visuales periódicos · Reporte de condiciones inseguras
N.º 021
Curso de autoprotección frente a temperaturas extremas4 horas · 3 módulos · virtual
$40.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 3 módulos
  1. Calor, frío y cuerpoCómo regula el cuerpo su temperatura · Ambientes calurosos y fríos en el trabajo · Factores personales que aumentan el riesgo · Señales de alerta tempranas
  2. Autocuidado diarioHidratación antes, durante y después · Pausas y aclimatación · Ropa, dotación y protección · Alimentación y descanso
  3. Actuar ante una emergenciaAgotamiento y golpe de calor · Hipotermia y lesiones por frío · Primeros auxilios básicos · Aviso y reporte del evento
N.º 023
Curso de prevención de la exposición ocupacional a radiación solar ultravioleta4 horas · 3 módulos · virtual
$40.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 3 módulos
  1. La radiación UV y la saludTipos de radiación ultravioleta · Efectos agudos: quemaduras y lesiones oculares · Efectos crónicos y cáncer de piel · Fototipos y sensibilidad · Medicamentos y sustancias fotosensibilizantes
  2. Índice UV y exposiciónQué es el índice UV · Horas críticas del día · Altitud, reflexión y nubosidad · Tareas con mayor exposición · Planeación de tareas según el índice
  3. Medidas de protecciónSombra, toldos y pausas · Ropa, sombrero y protección de cuello · Protector solar: uso y reaplicación · Gafas con filtro UV · Autoexamen de piel y consulta oportuna

Formación aplicada · 8 horas

5 programas · Aplicación en el puesto de trabajo.
N.º 016
Curso de prevención de la pérdida auditiva y conservación de la audición8 horas · 4 módulos · virtual
$120.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 4 módulos
  1. Cómo oímos y cómo se daña el oídoAnatomía y funcionamiento del oído · Trauma acústico e hipoacusia por ruido · Tinnitus y otros efectos · Factores que aumentan la susceptibilidad
  2. Evaluación de la exposiciónSonometría y dosimetría · Grupos de exposición similar · Valores límite y tiempos permitidos · Priorización de puestos críticos
  3. Vigilancia de la salud auditivaAudiometría de ingreso, periódica y de retiro · Interpretación básica de resultados · Casos sospechosos y remisión · Guía GATISO para hipoacusia
  4. Programa de conservación auditivaComponentes y responsables del programa · Selección y ajuste de protectores · Capacitación y cambio de hábitos · Indicadores y seguimiento
N.º 018
Curso de inspección y evaluación básica de iluminación en el trabajo8 horas · 4 módulos · virtual
$120.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 4 módulos
  1. Fundamentos de iluminaciónMagnitudes: flujo, iluminancia y luminancia · Uniformidad y deslumbramiento · Tipos de luminarias y fuentes · Requisitos por tipo de tarea
  2. Inspección de áreasPlaneación de la inspección · Lista de chequeo de iluminación · Puestos con pantalla y tareas de precisión · Registro fotográfico y hallazgos
  3. Medición básicaCuidados y calibración del luxómetro · Malla de puntos de medición · Registro y cálculo de promedios · Cuándo contratar una medición especializada
  4. Análisis y mejoraComparación con el RETILAP · Priorización de desviaciones · Plan de mejora y mantenimiento · Seguimiento y verificación
N.º 019
Curso de prevención de riesgos por vibración de cuerpo entero y mano-brazo8 horas · 4 módulos · virtual
$120.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 4 módulos
  1. Vibración y saludConceptos de frecuencia y aceleración · Vibración de cuerpo entero · Vibración mano-brazo · Síndrome de dedo blanco y lesiones asociadas
  2. Fuentes y exposiciónHerramientas manuales vibratorias · Vehículos y maquinaria pesada · Factores que agravan la exposición · Identificación en la matriz de peligros
  3. Valoración de la exposiciónCriterios de evaluación (ISO 2631 e ISO 5349) · Tiempo de exposición diario · Valores de acción y valores límite · Cuándo medir
  4. Control de la vibraciónSelección de equipos de baja vibración · Mantenimiento y asientos · Rotación, pausas y técnica de trabajo · Vigilancia de la salud
N.º 020
Curso de prevención del estrés térmico por calor y frío8 horas · 4 módulos · virtual
$120.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 4 módulos
  1. Cuerpo y temperaturaTermorregulación humana · Factores ambientales y personales · Carga metabólica de la tarea · Grupos de mayor riesgo
  2. Estrés por calorAgotamiento, calambres y golpe de calor · Índice WBGT y su interpretación · Hidratación y aclimatación · Regímenes de trabajo y descanso
  3. Estrés por fríoHipotermia y lesiones por frío · Cuartos fríos y congelación · Ropa por capas y dotación · Pausas de recuperación térmica
  4. Gestión del riesgo térmicoIdentificación y valoración · Controles de ingeniería y administrativos · Primeros auxilios por calor y frío · Vigilancia de la salud
N.º 022
Curso de riesgos por variaciones de presión atmosférica en el trabajo8 horas · 4 módulos · virtual
$120.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 4 módulos
  1. Presión atmosférica y cuerpoPresión, altitud y profundidad · Leyes de los gases aplicadas al cuerpo · Órganos más sensibles · Ocupaciones expuestas
  2. Baja presión: trabajo en altitudHipoxia y mal agudo de montaña · Aclimatación progresiva · Factores de riesgo personales · Primeros auxilios y descenso
  3. Alta presión: ambientes hiperbáricosBarotrauma de oído y pulmón · Enfermedad descompresiva · Narcosis y toxicidad de gases · Tiempos y paradas de descompresión
  4. Prevención y gestiónEvaluación médica de aptitud · Procedimientos y permisos de trabajo · Planes de emergencia y evacuación · Vigilancia de la salud

Especialización técnica · 40 horas

3 programas · Gestión técnica para líderes y equipos SST.
N.º 024
Curso de prevención de la exposición a radiaciones no ionizantes, láser y radiofrecuencia40 horas · 6 módulos · virtual
$300.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 6 módulos
  1. FundamentosEspectro electromagnético · Radiación ionizante y no ionizante · Magnitudes y unidades
  2. Campos electromagnéticos y radiofrecuenciaAntenas, estaciones y equipos de RF · Efectos térmicos y no térmicos · Límites de exposición en Colombia
  3. Radiación óptica: UV, visible e infrarrojoSoldadura, hornos y lámparas UV · Lesiones de piel y ojos · Filtros y protección ocular
  4. LáserClases de láser y sus riesgos · Zonas de peligro nominal · Controles y señalización
  5. Evaluación de la exposiciónIdentificación de fuentes y zonas · Mediciones y criterios de comparación · Directrices ICNIRP y normativa nacional
  6. Control y gestiónControles técnicos y administrativos · Procedimientos y permisos de trabajo · Vigilancia de la salud y registros
N.º 025
Curso de fundamentos de protección frente a radiaciones ionizantes40 horas · 6 módulos · virtual
$300.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 6 módulos
  1. Fundamentos de la radiación ionizanteÁtomo, radiactividad y tipos de radiación · Fuentes naturales y artificiales · Magnitudes y unidades de dosis
  2. Efectos biológicosEfectos deterministas y estocásticos · Exposición aguda y crónica · Grupos especialmente protegidos
  3. Principios de protección radiológicaJustificación, optimización y limitación · Tiempo, distancia y blindaje · Clasificación de zonas
  4. Dosimetría y vigilanciaDosímetros personales y de área · Límites de dosis ocupacional · Vigilancia médica del personal expuesto
  5. Prácticas médicas e industrialesRayos X, tomografía y medicina nuclear · Gammagrafía y medidores nucleares · Elementos de protección radiológica
  6. Marco legal y emergenciasLicencias y obligaciones (Res. 1811 de 2025) · Incidentes y exposiciones accidentales · Plan de respuesta y registros
N.º 026
Curso de gestión de mediciones higiénicas y controles de agentes físicos40 horas · 6 módulos · virtual
$300.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 6 módulos
  1. Higiene ocupacional y agentes físicosReconocimiento, evaluación y control · Mediciones ambientales en el SG-SST · Valores límite de referencia
  2. Planeación de medicionesPriorización desde la matriz de peligros · Grupos de exposición similar · Frecuencia y alcance de los estudios
  3. Contratación y calidadTérminos de referencia · Equipos, calibración y competencia · Revisión técnica del informe
  4. Interpretación de resultadosRuido e iluminación · Estrés térmico y vibración · Radiaciones ionizantes y no ionizantes
  5. Diseño de controlesJerarquía de controles aplicada · Costo y efectividad de las medidas · Plan de acción con responsables
  6. Seguimiento y vigilanciaProgramas de vigilancia epidemiológica · Indicadores de exposición y de salud · Mejora continua y nuevas mediciones

Diplomado · 120 horas

1 programa · Formación integral con proyecto aplicado.
N.º 027
Diplomado en higiene ocupacional aplicada a riesgos físicos120 horas · 10 módulos · virtual
$800.000Ver ficha y comprar
Ver temario · 10 módulos
  1. Higiene ocupacional y marco legalFundamentos de higiene ocupacional · Normativa colombiana de agentes físicos
  2. Ruido y conservación auditivaEvaluación del ruido · Programa de conservación auditiva
  3. IluminaciónEvaluación de iluminación · Aplicación del RETILAP
  4. VibraciónCuerpo entero y mano-brazo · Controles y vigilancia
  5. Ambiente térmicoEstrés por calor y por frío · Índices y regímenes de trabajo
  6. Presiones anormalesAltitud y ambientes hiperbáricos · Prevención y aptitud médica
  7. Radiaciones no ionizantesRadiofrecuencia, láser y UV · Límites de exposición
  8. Radiaciones ionizantesProtección radiológica · Dosimetría y Res. 1811 de 2025
  9. Mediciones higiénicasPlaneación y contratación · Interpretación de informes
  10. Gestión integral y proyectoPrograma de vigilancia y controles · Proyecto aplicado

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